デスクワークの仕事で座り仕事が多い方、休日は家でゆっくり過ごすことが多い方、運動する機会が減り、体が怠けてしまっていませんか? 日本人の座位時間は世界最長「7」時間! あるとき、 「1日8時間以上座っている人は、3時間未満の人と比べて、死亡リスクが1.2倍になるという研究……
こんにちは! みなさん、温泉は好きですか? 温泉は、他人が使うから苦手という方もいらっしゃいますが、私は温泉が大好きです。私の子ども達も大好き。 日本には、たくさんの温泉があり、行きたいと思えばすぐにいけますよね。 温泉地に行くことができれば最高ですが、時間とお金が……
2021年12月4日に開催したクリスマスリースづくりワークショップの様子をYou TubeにUPしました! 参加してくださった方々は、クリスマスリースづくりの経験がある方、ない方、様々でしたが、みなさん楽しんで作っていただけたようで、スタッフ一同大変嬉しかったです。 みなさんが……
こんにちは。 みなさんは、アメリカ料理といえば何を思い浮かべますか? ハンバーガー、ピザ、フライドチキン、ホットドッグ、ステーキ、フライドポテト、などなど色々な食べ物が頭に浮かぶと思います。 もちろん王道のアメリカンフードも手軽に食べることができて美味しいのですが、今回はあまり日……
こんにちは! すっかり寒くなりました。 寝る時の布団の分厚さを、一気にアップデートしました。冬が来る―!って感じがします。 豊田スタジアムへ わが家は子どもたちがサッカーをやっていることもあって、年に何回か豊田スタジアムに遊びにいきます。 去年も今年も……
こんにちは。 年間を通して色々なイベントがあり、中には海外から入ってきたものもいくつかありますが、皆さんはどのイベントが好きですか? 私は1番とは言えないかもしれませんが、ハロウィンが大好きです。 10月に入ると無性にワクワクします。 ハロウィンカラーがとってもかわいいです……
こんにちは。 最近アウトドアアクティビティがかなりのブームになっています。私の知り合いでもキャンプに行く人がかなり増えてきました。子供の頃に1回キャンプに行きましたが、私はここ何十年もキャンプに行く機会はありません。 新鮮な空気の中で、おいしい食事を楽しみたいなと思い、つい本屋さんで初……
こんにちは。 外出を控える生活が始まって1年以上が経ち、私も段々ステイホーム生活に疲れてきました。 色々と自分なりに楽しみを見つけようと思って今までやらなかったような事を始めたりしていますが、その中の一つが「水耕栽培」です。 水耕栽培 みなさんは、水耕栽培って聞いた……
こんにちは。 みなさんもそれぞれ趣味をお持ちだと思いますが、私もいくつか趣味があります。 海外旅行計画 そのひとつが旅行に行くことです。国内旅行ももちろん好きですが、今回はいつ行けるかは分かりませんが、海外旅行の計画を立ててみることにしました。 なぜいつ行けるかもわからない……
こんにちは。 シットコム(sitcom)について ”シットコム” という言葉を聞いたことがありますか? シチュエーション・コメディの略でコメディのジャンルのひとつ。ドラマの舞台は同じ職場や家庭内での出来事など、身近な事柄を描いているので、ただただ笑いたい、元気が欲しい時などにはも……